Aanbod

Tijdens het coachtraject leer je:

• Hoe het komt dat je geen rust en balans ervaart, zodat je gaat snappen waarom het soms zo ingewikkeld is om voor jezelf te kiezen.
• Hoe je beter naar je eigen emoties en behoeftes kan luisteren, waardoor je jezelf voortaan minder snel voorbij loopt (zonder dat je anderen daarmee tekort doet).
• Hoe je beter duidelijk kunt maken wat jouw behoeftes zijn, zodat de communicatie naar anderen verbetert.
• Hoe je op een respectvolle manier ‘nee’ kan zeggen, waardoor je meer rust en balans gaat ervaren.

De wandelingen duren ongeveer 1,5 uur en vinden plaats in de ‘Oeverlanden’ bij Strijensas in de Hoeksche Waard.

In goed overleg kan een andere locatie gekozen worden die jij prettig vindt. Informeer hiervoor naar de mogelijkheden en de prijs.

Het wandelcoachtraject ‘Naar meer rust en balans’ bestaat uit:

• 4 wandelingen
• onbeperkt appcontact tijdens het traject
• passende oefeningen die je ook thuis kunt doen
• ik zoek een video die je inspireert en past bij jouw vraag
• een gezonde snack tijdens de wandeling
• 3 maanden na de afsluiting een contactmoment

De kosten van dit traject zijn: €799,- 

Esther:

Lucienne heeft me geholpen met loslaten en met compassie naar mezelf te kijken waardoor ik beter in balans ben. Ik ben sterker en krachtiger geworden.